夜勤専従という働き方とは?

夜勤専従とは、日中の勤務を行わず、夜間帯に限定して働く勤務形態のことです。
一般的には1回あたり16時間程度の勤務で、月の出勤日数は10日前後というケースが多く見られます。
勤務時間は施設によって多少の差がありますが、夕方から翌朝までの長時間勤務が基本となるため、体力や集中力が求められる働き方といえます。
日勤と夜勤を組み合わせた通常のシフト勤務とは異なり、生活リズムを夜型に固定できるのが大きな特徴です。
ここでは、夜勤専従の仕事内容とメリット・デメリットについて解説します。
夜勤専従の仕事内容
夜勤専従の仕事内容は、介護士と看護師で異なる部分もありますが、いずれも夜間における利用者の安全と健康を守ることが中心です。
まずは、介護士の具体的な夜勤業務を見ていきましょう。
- 申し送り
- 夕食の準備と食事介助・口腔ケア・服薬介助
- 排泄介助・体位変換
- 消灯後の定期巡回
- 緊急時対応・オンコール対応
- 起床介助・朝食の準備と食事介助
介護士の夜勤では、レクリエーションや入浴介助がないため、日中に比べて体力的な負担が少ないと感じる方もいるようです。
続いて、看護師の具体的な夜勤業務を見ていきましょう。看護師の夜勤専従では、医療的な観察や処置が中心となります。
- ナースコール対応・病棟巡回
- 点滴管理・投薬チェック
- 基本的な看護ケア(検温・体位変換・食事介助・排泄介助など)
- 急変対応・処置判断
- 看護記録作成
看護師の夜勤専従では、限られた人数で多くの患者に対応するため、巡回の優先順位付けと観察・判断力が求められます。
また、簡潔で漏れのない記録と申し送りが求められるため、正確な情報伝達のスキルも欠かせません。
メリットとデメリットの整理

夜勤専従には魅力的な面がある一方で、注意すべき点もあります。応募する前に、自分の生活スタイルや体調に合っているかを見極めることが大切です。
夜勤専従のメリットは以下の4つです。
- 日勤よりも給与が高い
- 日中の時間を自由に使える
- 生活リズムが安定しやすい
- スタッフとの関わりが少ない
夜勤専従は夜勤手当がつくため、収入面で有利になる傾向があります。また、夜間の固定シフトであるため、日勤と夜勤を繰り返す交代制勤務に比べて生活パターンが整いやすい特徴があります。
さらに、人間関係のストレスを感じやすい方にとっては、少人数での勤務がメリットに感じる場合もあるようです。
続いて夜勤専従のデメリットを見てみましょう。
- 夜型の生活による健康への影響
- 夜間の緊急対応や急変対応
- 高い判断力と責任感が求められる
夜間は少ない人数で対応するため、冷静な判断力と迅速な行動力が求められます。そのため、日勤以上に高い判断力と責任感が必要となり、経験が浅い方にとってはデメリットに感じることもあるでしょう。
これらのメリット・デメリットを理解したうえで、自分にとって夜勤専従が適した働き方かを考えてみてください。
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夜勤専従を希望する志望動機の基本構成

志望動機を書く際は、採用担当者にこの方なら夜勤専従として長く活躍してくれそうだと感じてもらえる内容を盛り込むことが大切です。
ここでは、志望動機に盛り込むべき要素と、採用側が重視するポイントについて解説します。
志望動機に盛り込むべき要素
説得力のある志望動機には、以下の3つの要素を含めることが重要です。
まず、夜勤専従を選んだ合理的理由として、自分の生活リズムや家庭事情との適合性を具体的に説明しましょう。
次に、夜間業務への適性として体力や観察力、緊急時の冷静な対応力があることをこれまでの経験を交えて伝えます。
最後に、施設への貢献意欲を示すことで、前向きな姿勢をアピールできます。
これらの要素をバランスよく盛り込むことで、採用担当者に「ぜひ一緒に働きたい」と思ってもらえる志望動機になるでしょう。
採用側が重視するポイント

採用担当者が夜勤専従の応募者を評価する際に、重視している主なポイントは以下の3つです。
まず継続性の観点では、長期的に勤務を継続できるかどうかが重要な判断材料になります。
次に安全管理能力の観点では、インシデントを未然に防ぐ力や記録の正確さも重要です。
そして連携力の観点では、日勤職員との円滑な引継ぎや情報共有ができるかどうかも重視されます。
これらのポイントを意識しながら志望動機を作成することで、採用担当者に「この方なら安心感を持って夜勤を任せられる」と思ってもらえるでしょう。
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夜勤専従の志望動機を書く際の注意点

志望動機を書く際は、内容だけでなく伝え方にも注意が必要です。
採用担当者に「この方と一緒に働きたい」と思ってもらえるよう、ネガティブな印象を与えない表現を心がけましょう。
ここでは、志望動機を書く際に特に注意すべき2つのポイントを解説します。
ネガティブな理由をそのまま書かない

「日勤がつらかった」や「人間関係が苦手」といったネガティブな理由をそのまま書くのは避けましょう。
こうした表現は採用側に「困難から逃げている」という印象を与える可能性があります。
例えば「夜間の落ち着いた環境で、一人ひとりの利用者にじっくり向き合えることに魅力を感じた」と前向きに言い換えましょう。
また志望動機を給与面だけにするのは避けた方がよいですが、夜勤専従の求人では、採用側も給与面を重視している傾向を理解している場合がほとんどです。
そのため「責任ある夜間業務に対して正当な評価をもらえる点に魅力を感じた」と業務への貢献意欲と結びつけて伝えるとよいでしょう。
自身の都合のみ書くことは避ける
家庭の事情や個人的な生活スタイルを理由にする場合、それだけを前面に出すのは避けましょう。
ライフスタイルとの適合性として説明しつつ、施設側のメリットも添えることが大切です。
例えば「家族のサポート体制が整っているため、急な欠勤の心配がなく長期的に安定して勤務できます」と伝えることで、継続性や信頼性をアピールできます。
ただし、夜間勤務を選ばざるを得ない切実な事情がある場合は、率直に伝えることも大切です。誠実な説明により、かえって信頼感が生まれることもあります。
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介護士・看護師が夜勤専従を希望する場合の志望動機

夜勤専従を希望する理由は人それぞれですが、説得力のある志望動機にはいくつかのパターンがあります。
ここでは、介護士や看護師が夜勤専従を希望する際に使える代表的な理由と、その伝え方について紹介します。
働きながら資格取得を目指す

夜勤専従は、日中の時間を有効に使いたい方にとって魅力的な働き方です。
特に介護福祉士や認定看護師などの資格取得を目指している方は、この理由を前面に出すことで学習意欲の高さをアピールできます。
例えば「日中は介護福祉士の資格取得に向けた研修を受講し、夜間に実務経験を積みたい」と伝えるとよいでしょう。
さらに「資格取得後も貴施設で学んだことを活かし、より質の高い介護を提供したい」と付け加えることで、長期的な勤務意欲も示せます。
ライフスタイルに合った働き方
育児や家族の介護など、日中に家を空けられない事情がある方も少なくないでしょう。
こうした場合は「家族のサポート体制が整っており、夜間であれば安定して勤務できる」と説明することが大切です。
例えば「小学生の子どもがおり、日中は学校行事への参加がありますが、夜間は夫が在宅しているため安心感を持って勤務に集中できます」といった具体的な説明が効果的です。
ライフスタイルとの適合性を強調しつつ、「長期的に安定して勤務でき、チームの一員としてしっかり貢献できる」と結びつけましょう。
介護の幅を広げたい
これまで日勤中心に働いてきた方が、さらにスキルアップを目指して夜勤専従にチャレンジするケースもあります。
夜間帯には、急変時の対応力や観察力、少人数体制のなかでの優先順位判断など日勤とは異なる専門的なスキルが求められます。
「これまで日勤でチームケアの経験を積んできましたが、夜間特有の判断力を身につけることで、介護職としての幅をさらに広げたい」といった前向きな動機を示すとよいでしょう。
また「貴施設の理念に共感し、夜間の静かな環境だからこそできる丁寧な介護を実践したい」と施設の方針と結びつけることで説得力が増します。
その他の場合の志望動機

ブランクがある方や転職回数のある方は、志望動機の書き方に特に注意が必要です。
ここでは、それぞれの状況に応じた効果的な志望動機の伝え方を紹介します。
ブランクがある方向け
育児や介護、体調不良などでブランク期間がある場合、その理由を明確に説明することが大切です。
「出産・育児のため7年間現場を離れていましたが、子どもが小学校に入学したことで夜勤の勤務体制が整い、復職を決意しました」といった具体的な説明をしましょう。
また、ブランク期間にも何らかの取り組みをしていたことを示すことが大切です。
例えば「ブランク中も介護に関する情報を定期的に確認し、オンライン研修で現場で求められる介護技術を学んできました」と伝えることで、復職への準備や意欲が伝わります。
転職回数のある方向け
転職回数のある場合、「またすぐに辞めてしまうのでは」と見られることがあります。
そのため、これまでの転職で得た経験や学びを前向きに伝え、今回の応募が「長く働き続けたい」という意志に基づくものであることを示すとよいでしょう。
例えば「特別養護老人ホーム・デイサービス・グループホームなど、複数の施設で培った経験を夜勤専従として活かしたい」と伝えると、転職経験を強みに変えられます。
「多様な環境での経験により、さまざまな利用者のニーズに柔軟に対応できる力が身についた」と具体的なスキルとして説明することも効果的です。
転職回数が多く、志望動機の伝え方に不安を感じている方は、ハッシュタグ転職介護にご相談ください。
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複数の施設で培った経験を前向きに伝えるコツや、長く働く意欲を示すポイントなど、採用につながる具体的なアドバイスを提供できます。
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夜勤専従の志望動機の例文集

ここからは、実際に使える志望動機の例文を紹介します。
自分の状況に近いものを参考に、アレンジして使ってみてください。
介護士向けの例文1
1つ目の例文は、資格を取得して仕事に活かせる努力をアピールしましょう。
「私は現在、介護福祉士の資格取得を目指して勉強を進めており、日中は実務者研修の受講や試験対策に時間を充てています。
そのため、夜勤専従という働き方であれば学習と実務の両立が可能だと考え、貴施設の求人に応募いたしました。
夜勤での実務経験を積むことで、利用者の夜間特有のニーズや急変時の対応力を身につけたいと考えています。
また、資格取得後も貴施設で学んだ経験を活かし、より専門性の高い介護を提供できる職員として長く貢献したいと考えております。」
資格をどのように活かせるのか、どのような対応ができるのかを伝えることが大切です。
介護士向けの例文2
これまでの経験や現状を踏まえたことをアピールすることも有効です。
「私には小学生の子どもが2人おり、日中は学校行事への参加や急な体調不良への対応が必要なため、夜間勤務を希望しております。
夜間は夫が在宅しており、家族のサポート体制が整っているため、心配なく勤務に集中できる環境です。
出産前は特別養護老人ホームで5年間勤務し、認知症介護や夜間の見守り業務にも携わってきました。
そこで培った経験とスキルを、貴施設の夜勤専従として活かし、利用者安全性を守る一員として貢献したいと考えております。」
どのような経験があり、どう仕事に活かせるのかを分析しましょう。
介護士向けの例文3
3つ目の例文は、夜勤専従を志望するに至った動機を深く掘り下げていきます。
「これまで日勤帯でチームケアに携わってきましたが、スタッフの少ない夜間帯でこそ一人ひとりの利用者とじっくり向き合えると考え、夜勤専従への転向を決意いたしました。
夜勤特有の急変対応や観察力を身につけることで、介護職としての幅をさらに広げたいと考えています。
貴施設の理念である「利用者一人ひとりに寄り添う介護」に深く共感しており、私の考える介護のあり方とも同じ方向性です。
これまでの経験を夜間業務で活かし、利用者が不安なく夜を過ごせる環境づくりに貢献したいと考えております。」
今後の目標や考え方を、志望動機として落とし込んでみましょう。
看護師向けの例文1

ここからは看護師向けの例文を紹介します。
「私は現在、日中はクリニックで勤務しており夜間の時間を活用してさらに実務経験を積みたいと考え、貴施設の夜勤専従職に応募いたしました。
クリニックの院長からは、副業について承諾をいただいており、両立できる体制が整っています。
これまで病棟勤務で培った急変対応や夜間の観察力を、介護施設の夜勤でも活かせると考えております。
限られた人数での夜間業務だからこそ、迅速な判断力と正確な看護技術で、利用者の安全性を守りたい所存です。」
現状を説明し、継続したい旨を伝えましょう。
看護師向けの例文2
続いては、挫折をプラスに変えて挑戦したいことをまとめてみましょう。
「これまで病棟で三交代制の勤務をしてきましたが、生活リズムが安定せず体調を崩しがちになったため、シフトを固定できる夜勤専従を希望しています。
私はもともと夜型の体質のため、夜間でも日中と同様の集中力を保って働くことが可能です。
夜勤専従として生活リズムを一定に保ち、体調管理を徹底しながら、長期的に安定して勤務できると考えております。
これまでの夜勤経験で培った観察力と迅速な対応力を活かし、貴施設の夜間業務に貢献してまいります。」
なぜ挫折したのか、挫折しないためにはどのようにするべきかを明確にすることが大切です。
看護師向けの例文3
最後の例文では、復職を希望する内容をお伝えします。
「これまで急性期病院で5年間勤務し、救急対応や集中治療の経験を積んできました。しかし、家族の介護が必要となり日中は家を空けられなくなったため、前職を退職しました。
夜間であればほかの家族がサポートできる体制が整っているため、これまでの経験を活かして再び医療現場で働きたいと考え、貴院の夜勤専従職に挑戦したい所存です。
急性期で培った急変対応力や冷静な判断力を、貴院の夜間業務で発揮し、患者の安全性を守る一員として貢献したいと考えております。」
退職と復職の理由を、具体的に伝えることを意識しましょう。
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