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転職ノウハウ

2026.3.18

転職が多い介護職の志望動機の書き方は?転職理由の伝え方を例文付きで紹介

「転職回数が多い自分は、欠陥があるのか」「職歴欄が埋まるのが怖い」そのような不安を抱えていませんか。

世間一般では石の上にも三年といわれることもあり、何度も職場を変えていることに後ろめたさを感じてしまう方は少なくありません。

しかし、介護業界は構造的に人材の流動性が高い業界であり、回数そのものより経験を即戦力としてどう還元できるかが重視されます。

大切なことは過去を隠すのではなく、これまでの経験を肯定し、採用担当者が納得する伝え方をすることです。

この記事では、転職回数が多い介護職の方が自信を持って志望動機を書けるよう、具体的な手順や例文、長く働ける職場選びまでを詳しく解説します。

この記事が、あなたが安心感を持って長く働ける職場と出会うための、最初の一歩となることを願っています。

介護職は転職が多くても採用される?

考える女性

転職回数が3回を超えると書類選考で落とされる、5回以上転職しているとどこの施設も雇ってくれないなど、このような噂を耳にして応募する前から諦めてしまってはいませんか。

結論からお伝えすると、介護業界においては転職回数が多くても採用される可能性は十分にあります。

なぜなら、介護業界は他業種と比較しても圧倒的な売り手市場であり、多くの施設が経験豊富な即戦力を求めているからです。

介護職で転職回数が致命的なハンデにならない理由を、具体的に紐解きます。

有効求人倍率に見る超売り手市場の実態

介護業界が転職回数に寛容である理由は、慢性的な人材不足にあります。

厚生労働省のデータによると、介護分野の有効求人倍率は約3.71〜4.00倍で推移しています。これは全職種平均の約1.2~1.3倍と比較すると約3倍以上の水準です。

つまり求職者一人に対して、約4件もの求人がある状態です。

さらに2025年には約320,000人、2040年には約690,000人の介護職員が不足すると予測されています。 

高齢化社会が進行する日本では、介護サービスの需要は高まり続ける一方で、それを支える担い手は不足しています。

このような状況下において、採用担当者にとっては、未経験者を一から育てるコストや時間よりも、多少転職回数が多くても、即戦力の経験者を採用するメリットのほうがとても大きいです。

特に現場での実務経験があり、即座に業務に入ることができる人材は喉から手が出るほど欲しいというのが、多くの施設の本音といえます。

採用担当者が見ているのは回数よりも中身

もちろん、採用担当者は転職回数をまったく気にしていないわけではありません。履歴書を一目見て「回数が多い」と感じる採用担当者は、たしかに存在します。

しかし、彼らが恐れているのは回数そのものではなく、その裏にある以下のようなリスクです。

  • 早期離職リスク
  • 協調性の欠如
  • ストレス耐性の低さ
  •  

採用担当者は、これらのリスクを回避したいと考えています。反対に、これらの懸念さえ払拭できれば、転職回数は大きな問題にはなりません。

むしろ、複数の施設で経験を積んできたことは、多様な利用者やケアの手法に対応できる柔軟性や適応力を強みとして評価されることもあります。

一つの施設しか知らない職員よりも、複数の現場を知っている職員の方が、広い視野で物事をとらえ、改善提案ができる場合もあるからです。

ただし、半年未満での退職を繰り返しているような短期離職が続く場合は注意が必要です。

この場合は単なるスキルアップとは見なされにくいため、「次こそは長く働きたい」という強い意志を伝える工夫が求められます。

「自分の経歴でも本当に採用されるだろうか」と不安な方は、一度プロの視点を取り入れてみませんか。私たちハッシュタグ転職介護は、あなたの経験を武器に変えるプロです。

「転職回数が多くて不安」「自分の強みがわからない」など、小さな疑問でも問題ありません。あなたの経歴を正当に評価し、長く働ける理想の場をともに探しましょう。

まずはあなたのご希望をお聞かせください!
「どんな職場がある?」「転職で迷っている」など、どんな小さな疑問でも大丈夫です。
専門アドバイザーがあなたの悩みに寄り添い、理想の職場探しをサポートします。

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介護職によくある転職理由

介護福祉士の若いスタッフ

転職理由を考える際、本音と建前の使い分けに悩む方も多いでしょう。

しかし、あなたが抱えている不満や悩みは、決してあなただけのものではありません。多くの介護職員が同じような悩みを抱え、転職という決断をしています。

介護業界の現状を知ることで、自分の転職理由が甘えではなく、よりよい環境を求めるための正当な選択となります。

ここでは、介護職によくある転職理由の実態を詳しく見ていきましょう。

ライフスタイルの変化

介護職に限らず、人生にはさまざまなライフイベントがあります。特に女性が多い介護業界では、結婚や出産、育児といったライフスタイルの変化が転職のきっかけになることがあります。

例えば、独身時代は夜勤も含めたフルタイムで働いていた方が、結婚や出産を機に、夜勤のない日勤のみの仕事やパートタイム勤務への変更を希望する場合です。

また、配偶者の転勤に伴う転居や、自身が親の介護をすることになり、勤務形態を変えざるを得ない場合もあります。

これらは不可抗力的な要素が強く、採用担当者が納得しやすい理由の一つです。 

重要なことは、現在のライフスタイルにおいてどのような働き方なら長く続けられるかを明確に伝えることです。

病気やけが

介護の仕事は、利用者の移乗介助や入浴介助など、身体的な負担が大きい業務が多くあります。そのため、腰痛や膝痛などを患い、現場を離れざるを得なくなるケースも少なくありません。

慢性的な腰痛が悪化し、要介護者の多い特別養護老人ホームでの勤務が困難になったため、身体的負担の少ないデイサービスや訪問介護へ転職するといった事例があります。

業務内容

また、不規則な勤務体系による自律神経の乱れや、精神的なストレスによるメンタルヘルスの不調も、転職理由として挙げられます。

自分の健康を守りつつ長く働ける環境を選ぶのは、プロとして賢明な判断です。

家庭の事情

家庭の事情も、転職の大きな要因となります。親の介護が必要になったり、子どもの教育のために引っ越すことになったりと、理由はさまざまです。

特に介護職はシフト制勤務が多く、土日祝日の勤務や早出と遅出があるため、家族との生活リズムが合わないことに悩む方もいます。

家庭と仕事のバランスを整えるための転職は、長く安定して働くために重要です。

 採用面接の際に、家庭環境が整っており業務に支障がないことや、家族の協力が得られていることなどを合わせて伝えると、採用側の不安を取り除くことにつながります。

人間関係の問題

悩む女性

介護労働安定センターの調査などによると、介護職の退職理由で常に上位を占めるのが職場の人間関係です。

介護現場はチームケアが基本であり、閉鎖的な空間になりがちです。そのため、一度関係がこじれると修復が難しく、日々の業務に大きな支障をきたします。

上司やベテラン職員からの高圧的な指導に萎縮してしまったり、特定の職員グループによる派閥争いに巻き込まれたりすることもあるかもしれません。

また、看護師・ケアマネジャー・リハビリ専門職など、他職種との連携において意見が対立し、ストレスを感じることもあるでしょう。

人間関係の悪化は、精神的なストレスになります。スタッフ間の連携が取れていないと、ケアの質が下がるだけでなく、思わぬ事故へのリスクも高まります。

心身の健康を守り、健全なケアを提供するために転職を選ぶことは、決して逃げではありません。むしろ、よりよいチームワークのなかで働きたいという前向きな意欲の表れです。

待遇面の不満

業務量に対して給料が見合っていないという悩みも、よくある転職理由の一つです。近年は国による処遇改善加算の拡充などにより、介護職員の給与は改善傾向にあります。

しかし、それでも夜勤・排泄介助・看取りといった精神的にも肉体的にもハードな業務内容と比較して、給与水準に不満を感じる方は少なくありません。

特に将来的なキャリアプランを考えたときに、今の職場の昇給制度や退職金制度では不安を感じるという声も聞かれます。

また、人手不足によるサービス残業の常態化や、有給休暇や休憩時間が削られるといった労働環境の問題も深刻です。

モチベーションを保って長く働き続けるために、よりよい待遇を求めて転職することは、労働者として必要な権利といえるでしょう。

自分自身の市場価値を正しく理解し、それに見合った評価をしてくれる職場を探すことは、キャリア形成において重要な視点です。

介護職の転職の志望動機に書くべき内容

笑顔の介護福祉士

志望動機は、採用担当者にあなたという人物を売り込むためのプレゼンテーションです。しかし、どのような構成にすればよいのか迷う方も多いでしょう。

伝わる志望動機には、押さえておくべき型と要素があります。ここでは、採用担当者の心をつかむ志望動機の書き方を、具体的な構成要素に分解して解説します。

介護業界で働きたい理由

まず、「なぜ介護の仕事をしようと思ったのか」という根本的な動機を明確にしましょう。特に異業種から転職する場合や、未経験から挑戦する場合は、この部分がとても重要になります。

例えば、自身の家族の介護経験がきっかけで介護に興味を持ったことや、高齢者と関わることが好きで社会貢献性の高い仕事がしたいと思ったなど、あなたなりの原体験があるはずです。

すでに介護職として経験がある方の場合は、なぜこの仕事を続けていきたいのかという想いを再確認し、言語化します。

具体的には、利用者の笑顔が見られる瞬間にやりがいを感じることや、最期までその方らしく生きるお手伝いがしたいなどです。

このように介護職としての誇りや使命感を表現することで、仕事に対する熱意が伝わります。

希望転職先を選んだ理由

秋のオフィスで対話をする女性

数ある介護施設があるなかで、なぜここを選んだのかという点は、採用担当者が特に知りたいことです。「家から近いから」「給料がよい」といった条件面だけの理由では、志望動機としては不十分です。 

なぜなら、条件がよい施設はほかにもあるため、それだけではうちでなくてもよいのではないかと思われます。

重要なことは、その施設ならではの特徴や魅力に触れることであり、例えば以下のような内容です。

  • 施設の理念への共感
  • 施設が力を入れているケアへの関心
  • 研修制度の充実度
  •  

これらを具体的に挙げることで、しっかりと調べて応募してくれたという熱意と志望度が伝わります。

事前にホームページやパンフレットを熟読し、共感できるポイントを探しておきましょう。

自分が希望転職先にどのように貢献できるか

食事介助する女性スタッフ

転職回数が多い方の強みは、これまでの現場で培ってきた経験です。決して自分には特別なスキルはないと謙遜する必要はありません。

例えば、以下のような経験は即戦力として評価されるポイントです。

  • 認知症の方への対応経験
  • 看取りケアの実践経験
  • レクリエーションの企画や運営経験
  • 利用者や家族との円滑なコミュニケーション能力
  • 介護記録の作成や申し送りなどの事務処理能力
  •  

「貴施設では、私のこのような経験を活かして貢献できると考えました」と伝えることで、採用担当者はあなたが活躍する姿を具体的にイメージできるようになります。

また、未経験の方であっても、前職の経験を介護の現場でどう再現できるか、という視点こそが強力な武器になります。

入社したら何をしたいか

最後に、入社後のビジョンや目標を伝えます。これは、長く働きたいという意思表示でもあります。

例えば、単に業務をこなすだけでなく、どのようにして成長していき、役割を果たしていきたいかという未来の話をしましょう。

  • 早く業務を覚え、利用者に信頼されるスタッフになりたい
  • 資格取得を目指し、専門性を高めていきたい
  • チームリーダーとして、円滑なチーム運営に貢献したい
  • レクリエーションを充実させ、利用者の笑顔を増やしたい
  •  

このように具体的な目標を提示することで、向上心や意欲の高さをアピールできます。

学びたいという受動的な態度を捨て、貢献の意思を示すことが内定への近道です。

志望動機の構成やアピールポイントの整理は、一人で考えていると行き詰まってしまうこともあるでしょう。

私たちハッシュタグ転職介護では、あなたの経歴を丁寧にヒアリングし、採用担当者に響く志望動機の作成をサポートしています。

作成した文章の添削も無料で行っていますので、自信を持って応募できるようになります。

志望動機がまとまらず文章を書くのが苦手など、どのような疑問でも問題ありません。専門アドバイザーがあなたの悩みに寄り添い、理想の職場探しをサポートします。

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介護職で転職が多い場合の志望動機の書き方のポイント

ポイントを指差す若い女性

転職回数が多い場合の志望動機作成において、重要なことはネガティブな印象をどう払拭するかです。

「すぐに辞めるのでは」という採用側の懸念を、安心感に変えるための技術を紹介します。

ここでは、転職回数を弱みではなく強みとして見せるための書き方のポイントを紹介します。

長く続けられることをアピールする

採用担当者が特に懸念しているのは早期離職です。なぜなら、せっかく採用して教育しても、すぐに辞められてしまっては、コストも時間も無駄になってしまうからです。

そのため、転職を繰り返さない覚悟を示し、採用担当者の不安を払拭しましょう。

過去の経験を、理想のケアを探求するための必要なプロセスとして再定義します。 

例えば、多くの職場を見てきたからこそ、自分が本当に求めているものが明確になったと説明します。

そのうえで、「貴施設の理念こそが、私の理想です。ここで腰を据えて長く貢献させてください」と伝えることで、定着への強い意志をアピールできます。

これまでは経験を積む時期だったが、これからは一つの場所でじっくりと利用者と向き合う時期にしたいというフェーズの切り替えを伝えるのも効果的です。

これまでの経験をアピールする

複数の施設を経験しているということは、それだけ多様な環境に適応してきたという証です。

一つの施設しか知らない場合、その施設のやり方がすべてだと思い込んでしまいがちですが、転職経験者は、さまざまなやり方を知っています。

そのため、不測の事態にも動じない柔軟性や即戦力性としてアピールできます。

ただし、前の施設ではこうだったと過去のやり方に固執して主張するのは逆効果です。 

A施設での経験とB施設での経験をかけ合わせることで、より幅広い視点でのケアが可能であると強調しましょう。

ポジティブな内容にする

元気な女性

退職理由が人間関係や給与などのネガティブなものであっても、そのまま伝えるのは得策ではありません。不平不満が多い人、他責にする人という印象を与えてしまうからです。

事実は曲げず、伝え方の角度を変えるリフレーミングを活用しましょう。 

例えば「業務の効率化も重要と理解しているが、それ以上に利用者一人ひとりと向き合う時間を大切にし、心に寄り添ったケアを実現したい」といった内容です。

このように変換することで、不満ではなく向上心として伝えることができます。

 採用担当者は、不満を言う人ではなく、未来に向けて意欲的な人を求めています。

嘘を書かない

転職回数を減らして書いたり、期間をごまかしたりすることはやめましょう。入社後の雇用保険や社会保険の手続きなどで発覚します。

これらは経歴詐称にあたり、信頼を失うだけでなく、最悪の場合は解雇になるリスクも高いです。悪い噂が広まってしまうと、その後の転職活動にも支障をきたす可能性があります。

また、短期離職などの反省すべき点がある場合は、素直に認めることも大切です。

「前職では私の認識不足がありましたが、その経験から〇〇を学びました」と伝えることで、信用できる誠実な人柄を評価してもらえるケースも多々あります。

 失敗を隠すより、そこから得た学びを語る方が、誠実さと成長性を評価されます。

【例文付き】介護職で転職が多い場合の転職理由の伝え方

面接を受ける女性

書き方のポイントを理解しても、実際に文章にするのは難しいものです。自分の言葉で書こうとすると、どうしても言い訳がましくなり、まとまりがない文章になることもあるでしょう。

ここでは、転職回数が多い方のよくある3つのパターンに合わせて、そのまま使える具体的な例文を解説します。

自分の状況に近いものを参考に、あなたのエピソードを盛り込んでアレンジしてみてください。

介護業界での転職が多い場合

さまざまな施設形態を経験してきたことを、総合的な視点や目指すケアの確立としてアピールするパターンです。

一貫性のなさを指摘されないよう、重ねてきた経験が今につながっていることを伝えます。

「私はこれまで、特別養護老人ホームやデイサービス、訪問介護など、異なる形態の事業所で介護業務に従事してまいりました。それぞれの現場で要介護度の高い利用者の身体介助や、自立支援に向けたアプローチ、在宅支援など多角的な視点からケアのスキルを磨いてきました。さまざまな現場を経験するなかで、一人ひとりに寄り添う個別ケアこそが、私の理想とする介護のあり方です。貴施設はユニットケアを導入されており、利用者本位の生活を徹底されている点に強く惹かれました。これまでの経験で培った対応力と柔軟性を活かし、貴施設で腰を据えて、理想のケアを実践していきたいと考えております。」

この例文では、さまざまな現場を経験したことを迷走ではなく、模索と発見のプロセスとして表現しています。

最後に「貴施設こそが答えである」と結ぶことで、志望度の高さを強調でき、長く働きたいという意志も伝えられるでしょう。

他業種での転職が多い場合

パソコンを使う女性・ビジネスウーマン

異業種からの転職回数が多い場合は、他職種で得たスキルを介護に活かせることとしてアピールします。

介護は未経験でも、社会人としての経験は豊富であるという点を強みにします。

「私はこれまで、飲食業での接客や営業職など、人と関わる仕事を中心に経験してまいりました。複数の業界を経験するなかで、一貫して大切にしてきたのは相手の立場に立って考え、ニーズを汲み取ることです。接客業で培った観察力やコミュニケーション能力は、介護現場における利用者の小さな変化への気付きや、ご家族への対応にも活かせると確信しております。さまざまな仕事を経験してきた今、社会貢献度の高い介護を生涯の仕事にしたいと考えます。未経験ではありますが、持ち前の明るさと対人スキルを活かし、貴施設のチームの一員として貢献したいです。」

このように職種はバラバラでも、人との関わりという軸が通っていることを示しています。

他業種での仕事を経験したからこそ介護のよさがわかるという説得力を持たせ、介護職への覚悟を示しています。

ネガティブな理由による転職が多い場合

人間関係や労働環境への不満など、ネガティブな理由で転職を繰り返してしまった場合です。 

前職の批判にならないよう注意しながら、自身の職業観に基づいた決断であったことを伝えます。

「前職では、限られた人員のなかで業務効率が優先され、利用者一人ひとりと向き合う時間が十分に取れないことに葛藤を感じておりました。効率ももちろん大切ですが、私は利用者の表情や言葉に耳を傾け、心に寄り添うケアを提供したいという思いを強く持っております。そのため、転職を繰り返す結果となってしまいましたが、貴施設の利用者の笑顔を第一にという理念を拝見し、ここなら私の理想とするケアが実現できると考え志望いたしました。これまでの反省も踏まえ、貴施設では周囲との連携を大切にしながら、長く安定して勤務し貢献していきたいと考えております。」

このように忙しくて嫌だったという不満を、もっと丁寧なケアがしたかったという専門職としての倫理観へと変換しましょう。

過去の反省にも触れることで、独りよがりではなく、組織の一員として働く準備ができている誠実さをアピールできます。

例文を見ても、自分の複雑な経歴をどうまとめればよいかわからないと悩んでしまう方もいるでしょう。

介護職員が現在の職場を選んだ理由出典:公益財団法人 介護労働安定センター「令和元年度介護労働実態調査」

そんな時は、プロの力を借りることが一番の近道です。ハッシュタグ転職介護の職務経歴書添削サービスなら、あなただけのオリジナルなストーリーを一緒に作り上げることができます。

自分に合う例文がわからない、経歴をどう説明すればよいか不安など、どのような小さな悩みでも問題ありません。専門アドバイザーがあなたの悩みに寄り添い、理想の職場探しをサポートします。

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介護職として長く働ける職場選びのポイント

若い男女の介護士

「次こそは、定年まで働けるようなよい職場に出会いたい」と願うあなたにとって、職場選びは失敗できない重要な局面です。

求人票の甘い言葉に惑わされず、本当に働きやすいホワイトな施設を見極めるには、プロが実践しているチェックポイントを知る必要があります。

ここでは、長く働ける職場を見つけるための具体的な視点を解説します。

  • 求人期間の確認:長期間求人が掲載されている施設は離職率が高い
  • 給与の内訳:高額な給与は、残業や夜勤回数が多い
  • 手当の提示:基本給・手当・賞与の実績の提示
  • 労働条件の提示:年間休日数(110日以上)や福利厚生の記載
  • スタッフの雰囲気:人間関係や職場環境
  • 清潔な環境:人手不足が清掃に表れる
  • 利用者の表情:施設の質が表れる
  •  

アットホームで感動的な職場といった精神論ばかりで、休日数や福利厚生についての記載が乏しい求人は注意が必要です。

これらの条件を確認することで、入社後のミスマッチを防ぐことができます。

面接官の態度は、その施設の経営陣や組織の体質を反映しているといえます。威圧的ではないか、質問に誠実に答えてくれるかなども確認しましょう。

いつから出勤可能か、明日からどうかなど、即決を求められる場合は要注意です。

最後は雇用契約の説明です。入社前に労働条件通知書を交付し、誠実な説明がある施設を選びましょう。 

口約束だけで済ませようとする施設は、後々トラブルになる可能性があります。これらのポイントを一人ですべてチェックするのは大変かもしれません。

ハッシュタグ転職介護ではアドバイザーが実際に施設に足を運んだり、過去に紹介した方からのリアルなフィードバックを持っています。

そのため、求人票には載っていないリアルな内部情報を提供できます。より厳選した求人をご紹介できるのが強みです。

「ブラックな職場は避けたい」「職場の雰囲気が知りたい」など、どのような疑問でも問題ありません。専門アドバイザーがあなたの悩みに寄り添うことで、理想の職場探しをサポートします。

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転職回数が多く不安があるなら

カフェで話すビジネスウーマン

ここまで、転職回数が多い方の志望動機の書き方や、職場選びのポイントを解説しました。

しかし、記事を読んでも「やはり自分の経歴では不安だ」「一人で進める自信がない」と感じている方もいるかもしれません。

転職活動は孤独な作業になりがちで、一人で考えているとネガティブな思考に陥りやすいものですが、そんなときこそ周りの力に頼ってください。

転職エージェントを利用することは、決して逃げではなく、成功確率を高めるための賢い戦略です。

書類添削では、プロのライティングで職務経歴書を磨き上げ、書類通過率を劇的に向上させます。

また、面接で想定されるネガティブな質問への模範解答を一緒に作成できるため、面接対策も安心感を持って進められます。

そして推薦状の効果は絶大です。書類だけでは伝わらないあなたの人柄・熱意・退職のやむを得ない事情を、エージェントが企業側へ丁寧に説明し、転職を後押しします。

さらには、一般には出回らない条件のよい非公開求人へのアクセスが可能になります。

私たちハッシュタグ転職介護は、介護・福祉業界に特化した転職エージェントです。

業界特有の事情やキャリアパスに精通しており、特に20代から30代の若手層の支援に強みを持っています。

特徴は、求職者担当と法人担当が密に連携する一気通貫型のサポート体制です。

一般的なエージェントでは分業制が多いなか、私たちは一人の担当者が双方の情報を深く理解しています。

これにより、情報のミスマッチを防ぎ、「聞いていた話とは違う」といった入社後のトラブルを減らすことが可能です。

また、転職回数が多い方のサポート実績も多数あり、「親身になってくれた」「未経験でも紹介してくれた」「面接対策が心強かった」といった声もあります。

転職回数がネックで書類選考が通らないと諦める前に、一度私たちにお話を聞かせてください。

あなたの経験は、見せ方次第で強みに変わります。専門のアドバイザーが、そのお手伝いをします。まずは気軽な相談から始めてみませんか。

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