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仕事・働き方

2025.7.13

介護職は時短勤務におすすめ!メリットや働き方、スムーズに利用するポイントも解説

介護職は長時間勤務が当たり前だというイメージを持つ方もいるのではないでしょうか。

子育てや家族の介護など家庭の事情で、仕事を諦める必要があると思っている方も少なくありません。

実は、介護職でも時短勤務制度を利用できるため、子育てや介護と仕事を両立することが可能です。

この記事では、時短勤務で働くメリットや実際の働き方、注意点について詳細に解説します。併せて、時短勤務をスムーズに利用するポイントや職場の探し方もご紹介します。

育児や介護と両立した働き方をしたいと考えている方は、ぜひ参考にしていただけると幸いです。

時短勤務(短時間勤務制度)とは

時短
時短勤務(短時間勤務制度)は育児・介護休業法で定められた制度です。育児や介護と仕事を両立できることを目的として、企業は制度の導入を義務付けられています。

この制度を利用することで、1日の労働時間(8時間)を原則6時間に短縮した勤務が可能になります。

ただし、以下の条件を満たす必要があり、誰でも利用できるわけではありません。

  • 3歳に未満の子を養育する労働者
  • 1日の所定労働時間が6時間を超える者
  • 日々雇用されている者でない
  • 短時間勤務制度が適用期間中に育児休業をしていない
  • 労使協定で適用除外とされた労働者でない

まずは自分の状況が制度の対象となるかどうかを確認してください。制度利用の手続きは会社の就業規則や育児休業規定などを確認するとよいでしょう。

なお、時短勤務の制度は、正社員だけでなく契約社員・派遣社員・アルバイト・パートでも利用可能です。

介護職で短時間勤務をする場合は、勤務時間をより柔軟に調整できる派遣や訪問介護士としての働き方を検討してみてもよいでしょう。

「子育てと仕事を両立したいけれど、時短勤務の職場に転職できるか不安」「子育て中でも無理なく続けられる職場を見つけられるのかな」

そのような心配を抱えている方もいるのではないでしょうか。介護業界には、短時間勤務やシフトの融通が利く職場の求人が多数あります。

ハッシュタグ転職介護では、介護業界に精通した専門アドバイザーが無理なく続けられる働き方をご一緒に考えていきます。まずは、お気軽にハッシュタグ転職介護の無料相談をご利用ください。

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介護職の時短勤務で働くメリット

仕事育児介護
時短勤務で働くことに対して、給料が減ったり責任が重くなったりするといったネガティブな印象を持つ方もいるのではないでしょうか。

時短勤務で働くメリットとして以下の4つが挙げられます。

  • 時間の融通が利く
  • 育児への理解が得られやすい
  • 体力的な負担が少ない
  • 介護と育児の両立がしやすい

それぞれのメリットについて、以下に詳しく解説しますので、時短勤務が自分に合っているか考えてみましょう。

時間の融通が利く

時短勤務では勤務時間が1日6時間と決まっているため、職場と相談して業務開始時間と終了時間を選択できます。また、介護職の多くはシフト制の勤務形態です。

そのため家庭の生活スタイルに合った時間帯で働くことが可能です。特に保育園の送り迎えが必要な方にとっては大きなメリットといえるでしょう。

育児への理解が得られやすい

打ち合わせをする女性の医療従事者達
公益財団法人会合労働安定センターが2022年度に実施した事業所における介護労働実態調査結果報告書によると、介護職員の男女比は男性が26.5%、女性が72.8%で、女性の割合が高いことがわかります。

そのため、介護職は育児を理由に時短勤務への理解を得やすい傾向があります。また、子育てを経験した方からアドバイスをもらえることもあるでしょう。

子育て中は思うように行動できないことが多いですが、育児への理解がある環境に身を置くことで心の負担が減り、仕事に集中しやすくなります。

体力的な負担が少ない

介護職の勤務にあたって体力が持つかどうか不安な方もいるのではないでしょうか。

時短勤務はフルタイムで働くより勤務時間が短い分、体力的な負担は軽減されます。そのため体力にあまり自信のない方や、育児や家族の介護で体力を使う方におすすめの働き方です。

介護と育児の両立がしやすい

OKサインの介護福祉士
時短勤務を利用することで、1日の勤務時間が8時間から6時間に短縮され、2時間の余裕が生まれます。
そのため、フルタイム勤務では難しかった保育園の送り迎えや料理、洗濯などの家事に充てる時間を確保できるようになります。

介護や育児をしながらでも、継続して働くことができるのは大きなメリットです。また、家庭と仕事のバランスが取れることで気持ちに余裕も生まれるでしょう。

育児との両立や体力面に不安を感じている方も、まずはハッシュタグ転職介護の無料相談をご利用ください。あなたのライフスタイルに合った、無理なく続けられる介護のお仕事をご一緒に探していきましょう。

介護業界には、時短勤務やシフトの柔軟性、子育て中のスタッフへの理解がある職場が数多くあります。
ハッシュタグ転職介護では、家庭と仕事の両立を目指す方にぴったりの職場をご紹介し、働きやすさを大切にした転職をサポートしています。

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そんな方も、どうぞお気軽にご相談ください。
あなたの暮らしに寄り添った働き方を、私たちが一緒に見つけます。

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介護職の時短勤務での働き方

介護ヘルパーの女性
介護職で時短勤務をする場合、どのような働き方があるのでしょうか。ここでは以下の4つの具体例をご紹介します。

  • 朝から子どものお迎え時間まで働く
  • 昼から夕方まで働く
  • 派遣社員として働く
  • 訪問介護士として働く

時短勤務での働き方のイメージが湧かない方は、自分の生活スタイルに合った働き方を見つける参考にしてください。

朝から子どものお迎え時間まで働く

時短勤務であれば、子どもの保育園のお迎えの時間に合わせた働き方が可能です。

例えば、朝9時から働いて保育園のお迎えの時間に合わせて、退勤時間を通常より早い16時にするパターンがあります。お迎え後は、夕食の準備など家事の時間に充てられることもメリットです。

このように夕方に時間の余裕を持たせたい方は、おすすめの働き方です。

昼から夕方まで働く

家族の介護や保育園に送りに行くため、午前中に時間が欲しい方もいるでしょう。その場合は保育園に送る時間に合わせて、出勤時間を遅らせる働き方がおすすめです。

例えば、11時に出勤し18時に退勤すれば、朝に用事を済ませることができます。午前中に用事を済ませておくことで、夕方に気持ちの余裕も生まれるでしょう。

派遣社員として働く

食事の介助をする女性
派遣社員は、正社員よりも勤務時間のスタイルを柔軟に選ぶことができます。

1つの派遣先で契約期間が決まっているため、さまざまな職場を経験できるのもメリットの1つでしょう。また、介護職の派遣は未経験や無資格の求人も多いため挑戦しやすい働き方です。

正社員へのこだわりがない方は、派遣社員として転職することをぜひ検討してみてはいかがでしょうか。

訪問介護士として働く

訪問介護は、支援を必要とする利用者の自宅を訪問し、介護サービスを提供する仕事です。

事業所の営業時間や利用者の希望時間に合わせて、勤務時間を柔軟に調整できます。そのため自分の生活スタイルに合わせた働き方が可能です。

また、訪問介護士は事業所内にいる時間が少ないため、人間関係の悩みが少なくすむこともメリットといえるでしょう。

介護職が時短勤務をする場合の注意点

笑顔の高齢者女性と介護士
介護職で時短勤務をすることには、家庭と仕事のバランスがとれるなど大きなメリットがあります。一方で、デメリットも理解しておかないと後悔する可能性があります。

ここでは、介護職が時短勤務する際の注意点と対処法をご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

仕事内容が変わる可能性がある

時短勤務になることで、フルタイム勤務時と比べて仕事内容が変わることがあります。例えば、お子さんの体調不良で急に休んでしまうことを懸念されて、責任のある業務を任せてもらえない可能性があります。

また、時間帯を問わず対応する業務がある部署などは、時短勤務の方が働くのは難しくなります。

時短勤務で担当できる仕事内容については、事前に会社にしっかり確認し、自分が納得できる業務内容であることが大切です。

キャリアに影響を与える場合がある

考えごとをする女性医療スタッフ
時短勤務になることで昇進が妨げられるなど、キャリアアップに影響を与える可能性があります。

本来は、育児・介護休業法に従い、時短勤務を実現するための体制を会社が整える必要があります。しかしながら、現実は育休明けの時短勤務者にサポート的な業務や重要度の低い仕事ばかりを任せている会社もあるでしょう。

時短勤務を選んで後悔しないためには、今後のキャリア形成について会社と話し合うことが大切です。

会社へ相談しても希望が実現しない場合は、時短勤務に理解のある会社に転職することも検討しましょう。

給料が減る可能性がある

時短勤務の場合、勤務時間が減った分、給料が減るため不安を抱えることもあるでしょう。

6時間勤務になることで、8時間勤務のときの給料の約75%に減少します。今の給料から計算し、時短勤務で働いても生活への影響がないかを確認しましょう。

なお、2025年4月から時短勤務を選択しやすくする目的で、育児時短就業給付が開始されました。2歳に満たない子を養育するために時短勤務した場合に、育児時短就業中に支払われた賃金額の10%が支給されます。

この制度により給料の減少は少し緩和されますが、給料に不安のある方は転職を考えてみるのもよいかもしれません。

介護職が時短勤務をスムーズに利用するためのポイント

看護師
ここまでは介護職のメリットと注意点をご紹介しました。

ただ、「実際に時短勤務したいことを職場に言い出すのが怖い」と感じる方もいるのではないでしょうか。

介護職が時短勤務をスムーズに利用するためには、以下の3つのポイントが重要です。

  • 早めに上司とよく相談する
  • 職場の理解を得ておく
  • 職場や家族に適度に頼る

上記のポイントを押さえることで自信を持って時短勤務を利用できるようになるでしょう。では、それぞれのポイントを詳しく解説します。

早めに上司とよく相談する

時短勤務をする場合、職場によっては業務量への配慮や、周囲がサポートできる体制を整える必要などがあります。

そのため、時短勤務を活用したい場合は、早めの段階で上司に相談しましょう。特に産休や育休取得後に復帰を考えている方は、休職前に上司に相談しておくとよいでしょう。

また、時短勤務を利用する場合は会社への申請も必要です。同僚や会社に迷惑をかけないためにも、早めの行動をおすすめします。

職場の理解を得ておく

白衣姿の医者と看護師
子どもの体調不良など急な家庭の事情により業務ができない場合、同僚のサポートが必要になります。

そのため、事前に自分の家庭の事情を具体的に説明し、状況によっては仕事の手助けが必要となることを理解してもらうことが大切です。前もって同僚に理解してもらっていることで、いざというときに協力を得やすくなります。

もし、時短勤務への理解をなかなか得られない場合は、転職も検討してみましょう。

職場や家族に適度に頼る

子育てや家族の介護は、悩みが尽きることはありません。また、肉体的にも精神的にも大きな負担であり、誰でも一人で頑張るには限界があります。

一人で抱えこまずに、配偶者や職場の同僚にサポートを求めることが重要です。

また、子育てについて悩みがある場合は、職場の子育てを終えた経験者からアドバイスをもらうのもよいでしょう。話を聞いてもらうだけでも心が和らぎます。

遠慮せずに周囲の人に頼ることがスムーズに働けるポイントです。

「今働いている職場は時短勤務の理解を得られない」「子育てに理解のある職場を自分で見つけるのは難しい」

そのように感じている方もいるのではないでしょうか。ハッシュタグ転職介護では、介護業界に精通した専門のアドバイザーが、あなたの仕事に対する悩みやご希望を丁寧にヒアリングし、一人ひとりに寄り添った職場をご提案しています。

転職がゴールではなく、入社後も定期的なヒアリングを通じて、現場での悩みやキャリアの方向性についても継続的にサポートしています。

「今の働き方に不安がある」
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そんな想いがある方は、ぜひ一度ハッシュタグ転職介護の無料相談をご利用ください。
あなたに合った解決策を、私たちと一緒に見つけていきましょう。

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介護職が時短勤務できる職場の探し方

高齢者と笑顔の介護スタッフ女性
日本では現在、高齢化が進んでいる影響で介護職員の需要が高まっています。そのため、介護職の求人は豊富にありますが、どのように探せばよいかわからない方もいるのではないでしょうか。

自分に合わない職場を選んでしまうとすぐに退職や転職することになりかねないため、慎重な職場選びが大切です。

短時間勤務が可能な職場の探し方のポイントをご紹介しますので、自分に合った方法を見つける参考にしてください。

求人サイトで短時間勤務ができる条件に絞って探す

介護職の求人は豊富にあるため、効率よく探すことが重要です。

時短勤務の求人を探す場合は、求人サイトのフィルター機能を利用して、時短勤務ができる条件に絞りましょう。また勤務時間だけでなく、勤務地や給料などのフィルターも利用し、より自分の希望にあった条件を探すことも可能です。

なお、求人サイトは介護職に特化したサイトの利用をおすすめします。

介護業界に特化した人材紹介会社に相談する

求人サイトで自分の希望にあった条件を探し出すのが大変と感じる方は、介護業界に特化した人材紹介会社を活用してみましょう。

人材紹介会社では希望にあった求人の紹介から面接の日程調整、企業との交渉までサポートしているため、効率的に職場探しができます。

また、悩みの相談もできるため職場探しに不安のある方におすすめです。ほかに面接のサポートを受けられることも大きなメリットといえるでしょう。

ハッシュタグ転職介護では、面接対策や履歴書・職務経歴書の作成ポイント、そして未経験の方でもしっかりアピールできる方法について、丁寧にアドバイスを行っています。

介護業界で求められる視点をふまえた書類作成をサポートしているため、書類選考の通過率向上にもつながりやすく、採用までの道のりを着実に進めることができます。

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そんな方は、まずはプロのアドバイザーにご相談ください。

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時短勤務ができる職場で理想の働き方を実現しよう

介護士の女性
子育てや家族の介護で働くことを躊躇している方も少なくありません。フルタイム勤務が難しい場合は、ぜひ時短勤務の制度を活用してみてはいかがでしょうか。

介護職で時短勤務することは、育児への理解が得られやすかったり、体力的な負担が少なくなったりとメリットがあります。

また勤務時間については、朝から保育園のお迎えまで働いたり、午後のみ働いたりなど柔軟に決められます。また、派遣として働いたり訪問介護として働いたりする選択も可能です。

ただし、時短勤務では仕事内容が変わったりキャリアに影響する可能性もあります。事前に会社とよく相談し、自分の希望にあった業務を行いましょう。

また、時短勤務を考えている場合は、早めに上司に相談することでスムーズに利用できます。さらに、時短勤務で仕事をする場合は周りの協力が必要になるため、職場の理解が大切です。自分の状況を説明し、必要なときはサポートしてもらえるようにしておきましょう。

いざ時短勤務をしている職場を探そうとなっても、育児や家族の介護で忙しい中、自分で求人を探すのは大変なことです。介護職の求人は、求人サイトや人材紹介会社を活用することで効率よく探せます。

今の職場で時短勤務が難しいと感じる方は転職を検討しましょう。

ハッシュタグ転職介護では、介護業界に精通したアドバイザーが、給与や勤務スタイル、職場の雰囲気など、あなたの希望を丁寧にお伺いします。

キャリア相談から求人のご紹介、書類作成や面接対策、そして入社後のフォローまで、一人ひとりに寄り添ったサポートを一貫して行っています。

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