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転職ノウハウ

2025.5.14

介護職の自己PRの書き方|自己PRを書くときのポイントや使える強みの例を解説

介護職への転職を考える時に、自分をどのようにアピールすべきか悩む方もいるはずです。

これまでの経験で得たスキルや自分の強みを的確に伝えるためには、いろんな視点から自分を見つめ直すことがポイントです。

ここでは、あなたが採用を勝ち取るための自己PRの書き方と、自己PRでやってはいけないことについて詳しく解説します。

あなたの持つスキルや強みを引き出す自己PRを完成させ、あなたにフィットした転職を成功させましょう。

介護職の面接で自己PRをが求められる理由

メモをとる女性

介護職は人材不足に悩む施設もあり、未経験でも採用されやすい職種です。

未経験からの転職の場合は、自分のこの性格が介護職に向いているなど性格でアピールすることもできます。

また、介護職はスタッフが一丸となって利用者に寄り添うため、気配り・協調性・責任感が求められる仕事です。

そのため、「人と接するのが好き」や「責任感を持って仕事に取り組める」などの内容にエピソードを加えると、好印象を与えることができるでしょう。

介護職の場合は、自己PRを通じてスキルや経験を伝えることも大事ですが性格や人柄の部分も大切になります。

ハッシュタグ転職介護には、介護業界に精通したキャリアアドバイザーが在籍しており、自己PRの書き方や履歴書の作成、面接対策から入職まで一貫してサポートできる体制を整えています。

さらに、入職後も「働き続けやすい環境」であることを大切にし、職場での悩みや不安があればいつでも相談できるアフターフォローも充実しています。

「初めての介護職で不安がある」「自分に合った職場を見つけて、長く働きたい」そうお考えの方は、ぜひ一度ハッシュタグ転職介護にご相談ください。

まずはあなたのご希望をお聞かせください!
「どんな職場がある?」「転職で迷っている」など、どんな小さな疑問でも大丈夫です。
専門アドバイザーがあなたの悩みに寄り添い、理想の職場探しをサポートします。

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介護職の自己PRを書き始める前に準備すること

履歴書を持つ女性

自己PRを作る際に重要になるのが事前準備です。このステップでは、自分を客観的にみることがポイントになります。

しっかりと自己分析を行って、希望する施設にマッチした自己PRを作りましょう。ここから具体的な事前準備をご紹介します。

自身の強みを見つける

最初に、自分が考える強みをできる限り挙げます。ここではこれまでのスキルや経験にプラスして、プライベートの趣味や得意なこと介護職に関係ないことでも問題ありません。

次に、家族や身近な方から自分の強みや性格を聞いてみましょう。

第三者から意見を聞くと、自分でも気付かなかった強みが見つかるかもしれません。

また、介護職経験者と未経験者の場合では強みの見つけ方に違う部分があります。

介護職経験者の場合は、これまでの業務で習得したスキルや成功体験を振り返り箇条書きで書き出してみましょう。

例えば「利用者とすぐに打ち解けることができ、コミュニケーションが得意」「チームワークを大切にして働いてきた」などの強みを挙げたとします。

この内容を具体的に「担当していた利用者から個人的に感謝の手紙を頂いた」や「イベントでスタッフをまとめて企画を成功させることができた」などのエピソードを添えることがポイントです。

未経験者の場合は、前職や日常生活から介護職に通じる強みを探します。

例えば、「相手の気持ちを汲み取るのが得意」「体力に自信がある」などの強みを具体的なエピソードを交えてアピールしましょう。

応募先の求める人材について確認する

車椅子を押す介護士

自分の強みの中から、応募先が求める人材像にマッチした強みを選びます。

強みの選び方は、応募先の特徴や業務内容・企業理念などの情報をもとにマッチした強みを選びましょう。

そのために、施設のホームページやパンフレットを確認し、どのような方針で運営されているかチェックします。

アットホームな雰囲気を大切にしている施設なのか、それとも医療体制が整った施設なのかなどその施設の特徴がみえてくるはずです。

アットホームな雰囲気の施設ならば「コミュニケーション能力が高い」や「思いやりを持った行動ができる」などの強みが活かされるでしょう。

ホームページの中には、施設が伝えたいことが厳選されています。

企業理念や職員紹介があれば、どのような考えを持った社員が活躍しているのかを知る貴重な情報です。見落としがないように必ず隅々までチェックしましょう。

また、求人情報の中に求める人材像が載っていることもあるので求人のチェックは必須です。

自身の強みをどのように活かせるかを考える

強み

施設にマッチした強みを選んだら、自分の強みがどのように活かせるのか具体的に考えます。

採用担当者は、自己PRからあなたを採用することでどのようなメリットがあるか見極めます。そのため、入社後の働きを想像できる内容を伝えることがポイントです。

ただ単に「コミュニケーション能力が強みです」と言われても採用担当者の心は動かないでしょう。

この強みでは「前職で営業をしており、高齢のお客様と接する機会が多く傾聴力とコミュニケーション能力で深く関係性を築ける自信があります」と伝えると採用担当者も入社後の働きをイメージしやすくなります。

自分の強みを介護現場でどのように活かせるか具体的に考えて、採用担当者の心を動かすようなアピールをしましょう。

ハッシュタグ転職介護には、介護業界に精通した専門性の高いキャリアアドバイザーが多数在籍しており、求職者一人ひとりの状況や希望に寄り添った丁寧な対応を行っています。

「勤務地やシフトの希望をしっかり聞いてほしい」「人間関係の良い職場で長く働きたい」そのような細かなご希望にも対応できるのが、ハッシュタグ転職介護の強みです。

希望に合った職場で、納得のいく転職を実現したいとお考えの方は、ぜひ一度ハッシュタグ転職介護にご相談ください。

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専門アドバイザーがあなたの悩みに寄り添い、理想の職場探しをサポートします。

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介護職の自己PRの書き方

履歴書・自己紹介書

自己PRを書き始める前の準備が終わったら、いよいよ自己PRを作ります。介護経験者と未経験者に分けて自己PRの書き方を解説します。以下の3つを軸に自己PRを書きましょう。

  • 経験や実績
  • スキルや資格
  • 人柄

まずは経験や実績について書きます。介護職経験者は、これまでの業務内容に加え実績を具体的に書きましょう。

実績が思いつかないという方は、施設のイベント・新人教育・介護技術などがあります。

具体的にいうと「夏祭りの実行委員長になり、利用者参加型のイベントを実施してアンケートで満足度が高く評価された」「新人スタッフの教育担当になり、マニュアル作成や指導を行うだけでなく独り立ち後も積極的にフォローをした」など実績に工夫した点をプラスしてアピールしましょう。

未経験者の場合、介護職で活かせる職歴や日常生活での経験を探します。

例えば「アルバイトで接客業を経験してから、相手の気持ちになって接することを常に意識しています」「ボランティアで高齢者に接する機会があり、同じ目線になって会話するように心がけています」など、介護職のスキルに合った内容を選びましょう。

次はスキル・資格です。介護職経験者は、資格やスキルがあれば採用担当者も興味を持つでしょう。

例えば「介護福祉士の資格を持ち、有料老人ホームで5年間の介護経験があります。そのうち2年間はリーダーとして管理業務を行ってきました」「前職の施設で介護技術試験に合格して、新人研修で介護技術指導者として参加しました」などできる限り具体的なエピソードを加えるとさらにアピールすることができます。

未経験者の場合でも、介護現場で活かせるスキルがあります。親族など高齢者と関わりがある方は、普段どのように接しているか意識している点を思い返してみましょう。

また、介護職はチームで仕事を行っていくため、協調性やコミュニケーション能力が評価されます。

具体的には「学生時代は野球部に所属し、キャプテンを務めました。定期的に全員で話し合い、1年間チームをまとめることができました」などチームプレーだけでなく、部活動で体力にも自信があることをアピールできます。

最後は人柄について書きます。介護職は、人を相手にする仕事なので人柄も採用されるポイントです。人柄は経験の有無に関わらずアピールできるので、介護職に活かせる自分の強みを余すことなく伝えましょう。

自分の人柄がわからない方は、親しい人に聞いてみるのもひとつの手です。自分では気付いていない良さがあるかもしれません。介護職に向いているとされる人柄は以下のとおりです。

  • 気配りができる
  • 明るく笑顔が多い
  • 人と接することが好き
  • コミュニケーションが得意
  • 体力がある

ほかにもアピールできる人柄があるので、自分がどのような人柄なのか見つめ直してみましょう。

ハッシュタグ転職介護では、介護業界に特化したノウハウを活かし、その業界にふさわしいアピールポイントを的確に引き出しながら、適切なアドバイスを行っています。

専門性の高いアドバイザーが在籍しているからこそ、求職者一人ひとりに合った職場を見極め、無理なく続けられる転職の実現をサポートできます。

「介護の経験を活かして働きたい」「人間関係がよく、自分のペースで働ける職場を探したい」そんな希望をお持ちの方は、ぜひハッシュタグ転職介護にご相談ください。

まずはあなたのご希望をお聞かせください!
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専門アドバイザーがあなたの悩みに寄り添い、理想の職場探しをサポートします。

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介護職の自己PRのポイント

POINT

介護職の自己PRを作る際に押さえておきたいポイントをご紹介します。

  • 文章は簡潔にまとめる
  • 自分を客観視して強みを見つける
  • 強みや経験についてエピソードを交えながら具体的に伝える
  • 志望動機と自己PRがつながるように意識する
  • 採用担当者の視点を意識する

以上の5つのポイントに注意して書くように意識しましょう。

文章は簡潔にまとめる

 
自己PRでは、伝えたい内容に焦点を絞って簡潔にまとめましょう。自己PRをみた際に、長々と書かれた文章は読みづらく疲れてしまいます。

文の冒頭に伝えたい内容を簡潔に書くことがポイントです。

例えば「5年の介護経験のうち2年リーダーを務めました」「8年間野球部に所属し、体力に自信があります」など簡潔かつ具体的に書きます。

この後、要点について解説を入れると採用担当者にわかりやすく伝えることができます。

自身を客観視して強みを見つける

自己PRを作る際は、自分を客観的に見つめ直しましょう。すぐに自分の強みを挙げれる方は少ないはずです。

強みがわからないという方は、家族や友人に自分の強みを聞くことをおすすめします。

自分も知らない新しい発見があり、第三者から得た評価を交えることでより自己PRの説得感が増します。

例えば「周囲から気配りができると言われる」「利用者との信頼関係を築くのがうまいと言われた」など、第三者から見た強みを加えるとよいでしょう。

さらに、誰から言われたのか・具体的なエピソードがあればより信頼性のある自己PRになります。

強みや経験についてエピソードを交えながら具体的に伝える

面接中

自分の強みを伝える際は、エピソードを交えることで信頼性が高まります。

どんなに魅力的な人柄やスキルを持っていても、具体的なエピソードがないと採用担当者に疑問を持たれる可能性があります。

例えば「気配りができる」と伝えるより、「普段の利用者と違う雰囲気がしてお話を聞いたところ、娘様が怪我をしてしまい気持ちが落ち着かなかった」と具体的なエピソードを交えたほうがあなたの強みがより引き立つでしょう。

ただし、エピソードを長々と書かないように注意しましょう。自己PRはあくまで簡潔にまとめて、面接の際に詳しい内容を伝えることがポイントです。

志望動機と自己PRがつながるように意識する

志望動機と自己PRにはそれぞれ役割があります。志望動機は、なぜこの施設で働きたいのかをほかの施設と差別化することが必要です。

自己PRでは、この施設で働く際に活かせる自分の強みを伝えます。この2つにつながりがあると、志望動機の想いが感じられ働く意欲が伝わるでしょう。

例えば、「施設のコンセプトである、アットホームな雰囲気が好きで利用者に寄り添った介護がしたい」という志望動機であれば「前職の接客業でも常に笑顔でいることを心がけて、お客様が話しやすいように心がけていた」という経験やエピソードを紹介すれば、志望動機と自己PRを強く結びつけることができます。

採用担当者の視点を意識する

採用担当者

自分の気持ちばかりに目がいってしまいますが、ここでは採用担当者の気持ちを想像してみましょう。

施設側がどのような人材を採用したいか、採用担当者は何が知りたいのかを考えてみます。

そのためには、介護職に求められる気配り・チームワーク・コミュニケーション能力などのスキルも大切ですが、志望施設の特色を知る必要があります。

施設のホームページや求人情報を読み込んで、どのような人材を求めているのか箇条書きで書き出してみましょう。

そのうえで、自分の強みが業務のなかでどのように役立つかを伝えることがポイントです。

未経験者の場合でも、「学生時代に野球部に所属し、そこで培ったチームワークで前職の仲間とも円滑に仕事を進めることができた。このスキルを活かしたい」といった伝え方をすれば採用後の働きぶりもイメージできます。

介護職の自己PRで使える強みや性格

ベンチで談笑する介護士

介護職は施設によって働き方や業務内容もさまざまです。日勤のみのデイサービスや、夜勤も行う入居型施設など自分の希望に合った働き方を選ぶことができます。

そのなかで介護職を目指す方が持ち合わせていたい強みをご紹介します。

協調性

介護現場は、1対1の介助であったとしてもスタッフの連携がうまくいかなければほかの利用者に影響を与えかねません。

スタッフ全員で利用者を支えることで円滑に業務が進むため、協調性は重要なポイントです。

協調性をアピールする場合は、同僚やチームで協力して成果を出した経験や相手の気持ちを考えて行動したことについてのエピソードを添えるとよいでしょう。

例えば「イベントを企画し、スタッフ間で情報共有を密にしたことで効率的に仕事を進められた」など協調性につながる内容が含まれると評価されやすくなります。

コミュニケーション能力

車椅子介助

高いコミュニケーション能力は、採用担当者が大切にするポイントです。人を相手にする仕事という点でもそうですが、なかには介助を嫌う利用者もいます。

そういった方でも日々丁寧にコミュニケーションをとることで信頼関係を築き、介助をスムーズに行えることがあります。

また、利用者は体調や感情がうまく言葉にできないこともあるので、表情や雰囲気から気持ちを汲み取る力も必要です。

未経験者でも、普段の友人との会話も表情や言葉のトーンを読み取り、相手の気持ちを考えて言葉を選んでいるなど日常的に気をつけてる点を伝えましょう。

こういったエピソードは、介護現場でも活かせるコミュニケーション能力として武器になります。

気配り上手

介護職には、利用者が言葉にしない想いを汲み取る力とそれに応じた気配りが必要です。

常に相手の気持ちを考えながら行動することで、体調や気持ちの変化にいち早く気付くことができる点は大きなアピールポイントといえるでしょう。

相手が何を考えているのか、言葉の裏にはどういう意味があるのかを常に意識して相手に関わるようにしているといった内容であれば未経験者の場合でも具体例を加えるとより伝わりやすくなります。

気配りについては利用者だけでなく、スタッフの関係性にも影響を与えるため人間関係の構築にも有効といえます。

体力がある

起き上がり介助

介護職はシフト勤務や夜勤により生活リズムが不規則で、身体介助もこなすため体力が必要な仕事です。体力がないと頻繁に体調を崩すだけでなく、仕事が続かない場合があります。

採用する側は長く働いてくれる人材を求めているので、「日頃からジムに通い、健康管理に気をつけた生活を意識しています」「前職でも立ち仕事が多く、体力には自信があります」など日頃から運動習慣がある方や前職の仕事内容でアピール点があれば積極的にアピールしましょう。

こういった具体的なエピソードは、採用担当者も安心できるポイントでしょう。

ハッシュタグ転職介護では、あなたのこれまでの経験や性格、価値観を丁寧にヒアリングし、介護職にふさわしい自己PRの作成をサポートしています。

「自分にはどんな強みがあるのかわからない」「どんなふうにアピールすれば良いのか迷っている」と感じている方でも大丈夫です。

ハッシュタグ転職介護には、介護業界に特化した専門性の高いキャリアアドバイザーが在籍しており、一人ひとりに合ったアピール方法を一緒に考えていきます。

自分に合った職場で力を発揮したいと考えている方は、まずは無料相談でお気軽にご相談ください。

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自己PRで行ってはいけないこと

指でバツをする女性

ここでは自己PRを書く際に、行ってはいけないことを解説します。以下の点に注意して書くように心がけましょう。

例文集をそのまま使用する

採用担当者は、インターネットからコピーした自己PRは簡単に見抜いてしまいます。

これは入社意欲が低いといった悪い印象を与えかねません。

例文を使用してどんなに素敵な自己PRを書いても、自分の本当の想いを伝えられず結果的に不採用になってしまう可能性もあります。

必ず実際の経験やエピソードをもとに、自分の言葉で作成するようにしましょう。

自分がよく使う言葉や独自の表現を使うことでほかの応募者に差をつけることができます。

介護職に合わない自己PRを書く

自己PRは自分の強みを採用担当者に伝えるものですが、介護職に活かすことができない強みでは評価されません。

介護職で重要とされる協調性・コミュニケーション能力・気配りができるといった内容と逆の内容です。

例えば、一人で黙々作業することが好き、人と関わることが苦手など介護の仕事とマッチしないアピールは逆効果になります。

必ず介護職で活かせる強みを見つけて自己PRを作りましょう。

前職でのネガティブな内容を書く

腕でバツをする女性

前職での不満やマイナスになる退職理由などネガティブな内容は避けるようにしましょう。

たとえ事実でもマイナスイメージを持たれる可能性があります。自己PRはあくまで自分の強みをアピールするものなので、ポジティブな印象になるように意識します。

仮に、退職理由を問われた場合でも「より人と関わる仕事がしたかった」など前向きな印象を与えるような工夫が必要です。

面接に受かるための自己PRを書きたいなら

ファイトポーズ

面接に受かるための自己PRを書くには、自分の強みを知り、その強みを簡潔に伝えることが大切です。

転職活動を一人で進めることに不安を感じている方には、転職支援サービスの利用がおすすめです。

ハッシュタグ転職介護では、介護業界に特化した専門アドバイザーが在籍しており、自己PRの添削や面接対策など、個別にきめ細かなサポートを行っています。

採用担当者に「この人と働きたい」と思ってもらうためには、あなたらしさが伝わる自己PRの完成が欠かせません。

これまでの経験や想いを整理し、正しい構成と適切な表現で作り込むことで、あなたの魅力がしっかりと伝わるようになります。

さらに、業界に精通しているからこそ、条件面だけでなく、雰囲気や働き方までしっかりマッチする職場をご紹介できます。

「自分の強みをうまく伝えられるか不安」「一歩を踏み出したいけれど、何から始めていいかわからない」そう感じている方は、ぜひ一度ハッシュタグ転職介護にご相談ください。

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